孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙水平变化和身体对水分的需求增加，常常会出现嘴唇干燥、脱皮的情况。以下是几条建议帮助缓解这个问题：

1. 保持水分充足：多喝水是首要的，尤其在干燥的季节。每天至少喝8杯水（约2L），避免饮用咖啡和酒精，因为它们可能会加剧脱水。

2. 使用润唇膏：选择无香、无刺激、含有天然成分如维生素E、芦荟或椰子油等的润唇膏，避免含有刺激性化学成分的产品。

3. 补充维生素：维生素A和B群对皮肤健康有一定的帮助，可以适当补充含有这些维生素的食物，或者在医生建议下服用维生素片。

4. 避免舔唇：舔唇只会暂时缓解干燥，但实际上会使情况变得更糟，因为唾液中含有的酵素会使唇部变得更干燥。

5. 保持室内湿度：使用加湿器可以保持室内空气湿度，减轻嘴唇干燥。

6. 避免强烈的风吹或者日晒：在外出时做好防晒措施，戴上遮阳帽，并涂上具有防晒系数的润唇膏。

7. 定期去角质：有时候，死皮会影响唇部的锁水能力，轻轻用润唇膏摩擦或使用专用唇部去角质产品，但要避免过度去角质。

如果以上措施不能有效改善嘴唇状况，或者嘴唇出现严重疼痛、破裂、感染等情况，孕妇应及时就医，寻求医生的专业建议。