针对膝盖酸痛，艾灸可以选择以下几个穴位进行：

1. 阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨小头下方凹陷处。艾灸此穴有助于舒缓膝盖疼痛，促进血液循环。

2. 环跳：在臀部中点下方，侧卧时髂前上棘的下方凹陷处。可以缓解腿部关节疼痛。

3. 血海：膝盖内侧，髌骨内上缘上2寸（约3.3 cm）处，艾灸此穴可改善膝关节的血液循环。

4. 太溪：脚背内侧，第1、2跖骨间凹陷处，向下延伸的凹陷处。此穴对肾虚引起的膝盖疼痛有一定的缓解作用。

请注意，灸疗需要由专业人员进行，自行操作可能会导致烫伤或其他问题。在进行艾灸之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。此外，如果膝盖酸痛持续时间较长或疼痛严重，应尽快就医，以便找出病因并进行适当治疗。