你目前感到不适。头晕、恶心、腹泻和全身无力可能是多种健康问题的表现，包括感染、消化问题、贫血、脱水等。

首先，我建议你尽快就医，以便专业医生能够进行全面的身体检查，以确定具体的病因。以下是一些可能导致这些症状的常见健康问题，以及一些建议：

1. 感染：感染可能是由细菌、病毒或真菌引起的。常见的感染包括肠胃炎、流感、细菌感染等。感染的症状可能包括发热、头痛、肌肉疼痛、喉咙痛、咳嗽、腹泻等。

2. 消化问题：消化问题可能包括胃炎、胃溃疡、肠炎等。消化问题可能导致恶心、腹泻、腹部不适等。

3. 贫血：贫血可能是由于血液内红细胞数量不足引起的。贫血的症状可能包括头晕、乏力、皮肤苍白等。

4. 脱水：脱水可能是由于身体内水分不足引起的。脱水的症状可能包括口干、皮肤干燥、尿量减少等。

除了就医，以下是一些建议，以帮助你在就医之前缓解症状：

• 喝足够的水：保持足够的水分摄入，以保持身体的水分平衡。
• 饮食清淡：避免油腻、辛辣或难消化的食物，选择清淡易消化的食物。
• 休息充足：保持充足的休息，以帮助身体恢复。
• 避免过度劳累：避免过度劳累，以减少身体的负担。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，这些只是一些常见的建议，并不能替代医生的诊断和治疗。如果你的症状持续或加重，请尽快就医。