产妇产前吃什么有助生产是一个有趣的问题。在怀孕期间，产妇的饮食对生产的顺利进行非常重要。以下是一些有助于生产的食物建议：

1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要组成部分。产妇可以通过食用鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋等食物来摄取足够的蛋白质。

2. 铁：铁是红细胞生成的重要元素。产妇可以通过食用红肉、家禽、豆类和绿叶蔬菜来摄取足够的铁。

3. 钙：钙是骨骼和牙齿生长的重要元素。产妇可以通过食用奶制品、豆腐、绿叶蔬菜和坚果来摄取足够的钙。

4. 纤维：纤维有助于消化和排便，有助于缓解便秘。产妇可以通过食用全谷类、水果、蔬菜和豆类来摄取足够的纤维。

5. 维生素C：维生素C有助于增强免疫系统，有助于伤口愈合。产妇可以通过食用柑橘类水果、草莓、菠菜和花椰菜等食物来摄取足够的维生素C。

6. 水：充足的水分摄入有助于维持正常的血液循环和消化功能。产妇可以通过饮用清水、茶和水果汁来摄取足够的水分。

总之，产妇产前的饮食应该多样化，包括蛋白质、铁、钙、纤维、维生素C和水。这些食物有助于产妇的身体健康和生产的顺利进行。