舒肝颗粒通常用于疏肝解郁、调理肝气，但它并不是针对月经期间的特别用药。月经期间，有些女性可能会有痛经、经血过多或者情绪波动等问题，此时的饮食和用药建议是：

1. 建议在月经期间少吃寒凉、刺激性强的食物，如冷饮、辣椒等，以减少对子宫的刺激。
2. 调整饮食，多吃富含维生素B、钙、铁等对月经有益的食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜和水果等。
3. 如果有痛经，可以选择一些非处方止痛药，如布洛芬等，但最好在医生指导下使用。
4. 如果身心不适，可以通过休息、热敷等方式缓解症状。
5. 如果有明显的月经紊乱或疼痛严重，建议就诊咨询，可能需要医生的专业治疗。

至于舒肝颗粒，如果在月经期没有肝气郁结的特殊情况，一般不需要额外服用。如果你有肝气不舒的症状，并且想在月经期间使用，可以先咨询医生的意见。