减肥后皮肤松弛是一种常见的现象，特别是在快速减重或大量减肥的情况下。以下是一些帮助恢复皮肤紧致的方法：

1. 逐步减重：尽可能通过健康的饮食和规律的运动来减重，避免快速减肥，这样可以帮助皮肤逐渐适应减小的体型，减少松弛。

2. 增强肌肉：通过力量训练和做一些有助于提高肌肉的运动，可以帮助皮下脂肪和肌肉组织紧实，使皮肤更加有弹性。

3. 饮食调整：增加适量的蛋白质摄入，帮助制造新的皮肤细胞和修复已有的皮肤。同时，保持充足的水分摄入也有助于皮肤修复。

4. 皮肤按摩：定期轻轻按摩松弛的部位，有助于促进血液循环，加速皮肤细胞的更新。

5. 使用护肤品：含有胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸等成分的抗皱或紧致护肤品可以帮助皮肤恢复弹性。

6. 美容治疗：如超声刀、射频紧肤等专业美容治疗可能需要在专业医生的指导下进行，但效果显著。

7. 经常运动：增加皮肤的弹性，帮助紧致皮肤。

请记住，每个人的皮肤恢复速度可能不同，需要坚持以上的方法，配合足够的耐心和时间。如果皮肤松弛严重，可能需要咨询医生或美容专家的建议。