叶酸片主要有以下几个作用与功效：

1. 预防贫血：叶酸是合成血红蛋白的重要物质，对于防治贫血特别是巨幼红细胞性贫血非常有效。孕妇尤其需要足够的叶酸，以防止胎儿神经管缺陷。

2. 孕期保健：孕妇服用叶酸可以降低胎儿神经管缺陷（如无脑儿、脊柱裂）的风险。这是孕期补充叶酸最重要的原因。

3. 促进宝宝大脑和神经系统发育：叶酸对胎儿的大脑、神经系统和脊髓发育至关重要，早期的叶酸补充有助于宝宝的神经系统健康。

4. 保护皮肤：叶酸有助于皮肤健康，减轻皮肤问题，如痤疮和湿疹。

5. 维持细胞健康：叶酸能参与DNA合成，对细胞分裂和修复有重要作用。

6. 降低心血管疾病风险：研究显示，叶酸可能有助于降低心血管疾病的风险，如心脏病和中风。

但是，叶酸片并非万能药，它的作用针对的是叶酸缺乏的情况。正常情况下，人体可以自行合成叶酸，只有在饮食缺乏或者需要额外补充时，才需要服用叶酸片。在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。