牙齿洗白（牙齿漂白）是一种常见的牙齿美白技术，通过使用漂白剂来去除牙齿表面的污渍和色素沉着，从而改善牙齿的外观。虽然牙齿洗白可能会对牙齿造成一些轻微的伤害，但是这些伤害通常是暂时的，并且通常不会对牙齿健康造成长期的负面影响。

牙齿洗白可能会导致牙齿表面的微小损伤，这些损伤可能会导致牙齿表面的微小脱矿，从而导致牙齿表面变得稍微粗糙。此外，牙齿洗白可能会导致牙齿表面暂时的敏感，这可能会导致牙齿在一段时间内对冷热刺激更加敏感。

然而，这些伤害通常是暂时的，并且通常不会对牙齿健康造成长期的负面影响。因此，如果你对牙齿洗白技术感兴趣，并且想要改善牙齿的外观，那么牙齿洗白可能是一个值得考虑的选择。

然而，如果你有牙齿敏感或牙齿健康问题，那么在进行牙齿洗白之前，最好先咨询牙医的意见，以确保你的牙齿健康状况适合进行这种治疗。