夏天由于气温高，加上人体自然的新陈代谢，出汗是很正常的现象。但如果腋下总是大量出汗，可能会影响到日常生活，以下是一些应对方法：

1. 穿透气衣物：选择棉质或者吸湿排汗的衣物，如亚麻、涤纶等，这些材质可以帮助汗水更快地蒸发，降低腋下湿度。

2. 注意个人卫生：每天洗澡，尤其是运动后或出汗后要及时清洁腋下，保持干燥。使用无香味的抗菌肥皂或者身体乳液可以帮助减少细菌滋生。

3. 选择止汗产品：市面上有各种止汗喷雾、膏体或者滚珠，可以帮助抑制汗液分泌，如含有铝盐成分的产品。但长期使用可能产生皮肤不适，尽量选择敏感皮肤适用的产品。

4. 饮食注意：尽量避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持身体清爽。

5. 空调调节：保持室内适宜的温度，不要过度制冷，防止身体出汗过多。

6. 规律生活，避免熬夜：保证充足的睡眠，有助于调节体内的激素水平，减少出汗。

如果以上措施都不能有效减少腋下出汗，可能是多汗症或者某些疾病的表现，建议去医院就诊。