低血糖（hypoglycemia）是一种血糖水平过低的疾病，可能对患者的健康产生负面影响。以下是一些预防及措施，可以帮助预防低血糖：

1. 保持稳定的血糖水平：定期监测血糖水平，根据医生的建议调整饮食和药物治疗。

2. 均衡饮食：选择富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物，如全谷物、瘦肉、坚果和蔬菜。避免过度节食或暴饮暴食。

3. 规律进食：每天保持规律的饮食时间和量，避免空腹或过度饱食。

4. 运动：适当的运动可以提高身体的胰岛素敏感性，有助于控制血糖。但请确保在血糖水平稳定的情况下进行运动。

5. 避免饮酒：酒精会干扰胰岛素的正常功能，可能导致低血糖。

6. 随身携带糖块：在低血糖发作时，可以快速食用糖块来提高血糖水平。

7. 避免药物滥用：某些药物可能会干扰血糖水平，如某些抗抑郁药物和某些抗生素。请咨询医生，了解可能的药物相互作用。

8. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致血糖水平不稳定。保持充足的睡眠有助于维持血糖水平。

9. 定期检查：定期检查血糖水平，及时发现和处理低血糖。

10. 与医生保持沟通：与医生保持沟通，分享您的症状和治疗进展，以便医生能够及时调整治疗方案。