月经期间是可以吃鱼的。鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，对于女性来说，在月经期间适量食用鱼可能会带来一些健康益处。然而，每个人的身体状况和反应可能会有所不同，所以在月经期间，最好还是根据个人情况来决定是否吃鱼。

以下是一些建议，供您参考：

1. 选择新鲜的鱼：尽量选择新鲜的鱼，这样可以确保鱼的品质和安全性。

2. 控制食用量：月经期间，鱼的食用量可以适量控制，避免过量食用。

3. 注意鱼的种类：有些鱼可能含有较高的汞或其他有害物质，所以在选择鱼时，最好选择低汞含量的鱼类，如鲈鱼、鳕鱼等。

4. 注意消化问题：月经期间，有些人可能会出现消化问题，如胃痛、腹泻等。因此，在食用鱼时，最好选择容易消化的鱼类，如鱼肉、鲈鱼等。

总之，月经期间是可以适量食用鱼的，但最好根据个人情况来决定食用量和鱼的种类。如果您有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业医生的意见。