妊娠合并甲减在一定程度上是可以预防的。以下是一些预防措施：

1. 保持良好的生活习惯：合理饮食，均衡摄入微量元素，尤其是碘，对于孕妇来说尤其重要，碘是合成甲状腺激素的必需元素。

2. 定期体检：定期检测甲状腺功能，尤其是孕妇应在怀孕初期进行一次筛查，以便及时发现甲状腺问题。

3. 健康管理：如果家族中有甲状腺疾病的病史，或者个人有甲状腺疾病史，应更加重视甲状腺健康。

4. 教育与咨询：了解甲状腺疾病及其对孕期影响的知识，可以及时寻求医生的帮助和指导，如发现有甲状腺减退症状，及时就医。

5. 保持良好的心态：过度的压力和情绪波动可能对甲状腺功能产生影响，因此保持良好的心理状态也很重要。

总之，预防妊娠合并甲减，需要从生活方式、定期检查、遗传咨询和心理调适等多方面入手。如有任何疑问或担忧，务必咨询专业的医生。