超声波洗牙是现代牙科临床中常见的洁牙手段，它利用高频声波振动，去除牙齿表面和牙缝中的牙结石、色素沉着等，是一种安全、有效的牙齿清洁方法。对于大多数人来说，定期进行超声波洗牙是有益的，可以预防牙周疾病，保持口腔卫生，提高牙齿健康。

超声波洗牙过程中，只会清除牙齿表面的硬性牙石，不会对牙齿本身造成伤害。但是，如果操作不当（如力度过大或者使用不适合的设备），或者个人对治疗过程感到疼痛未及时告知医生，可能会对牙齿和牙龈造成一定的刺激。此外，洗牙后如果不注意口腔卫生，可能会引发短期内的敏感症状。

总的来说，只要在正规的牙科诊所进行操作，洗牙对牙齿是安全的，但如果担心，建议向牙医咨询具体情况。每个人的口腔状况不同，医生会根据个人情况给出最适合的建议。