春秋季节是过敏性鼻炎的高发期，这是因为这个季节空气中的花粉、尘螨等过敏原增多。过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻黏膜炎症，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和眼睛痒等。在春季，花粉是常见的过敏原；秋季则以尘螨、霉菌和落叶等为主要原因。

对于过敏性鼻炎患者，预防和缓解非常重要。以下是一些建议：

1. 注意防护：出门时戴口罩，尤其是刮风、花粉飞扬的时候；回家后及时更换衣服，清洗鼻腔。

2. 保持环境清洁：定期打扫，尤其是床铺、地毯和窗帘等容易藏尘的地方。

3. 避免过敏源：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发等。

4. 药物治疗：可以在症状发作时使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻喷剂等，严重时可能需要医生开具处方。

5. 免疫疗法：对于持久的过敏，可以考虑进行免疫疗法，通过逐渐增加对过敏原的耐受来减轻症状。

如果症状持续严重或者影响到日常生活，建议及时就医，由专业医生给出针对性的治疗方案。