宫寒，是中医理论中的病症名，主要是由于女性胞宫（子宫）功能失调，导致其生理血气不畅或亏损所引起的。宫寒的症状主要表现为以下几个方面：

1. 腹部冷痛：长期在经期或产后出现小腹冷痛，痛经明显，或者月经颜色偏黑、质地稀薄。

2. 患者畏寒怕冷：手脚常常冰冷，即使在夏季也穿得比常人多。

3. 背部或腰腹部有冷感：容易腰酸，特别是早上起床时腰部僵硬。

4. 白带异常：白带量多且清稀，颜色可能会偏黄，质地粘稠。

5. 生育困难：宫寒可能导致女性受孕难度增加，有的会有宫外孕的风险。

6. 其他：可能还会影响月经周期，如月经不调、月经突然停止等。

如果你认为自己可能有宫寒的症状，建议及时到医院妇科进行检查，以便得到准确的诊断和治疗。注意保暖，避免寒凉刺激，饮食上要少吃寒凉食物，多做一些暖宫的运动也有帮助。