半夜手脚发麻可能由多种原因引起，一些常见的原因包括：

1. 睡姿不良：如果长时间保持某一姿势睡觉，可能会压迫神经，导致手脚发麻。
2. 缺乏运动：长时间久坐或久站，血液循环不畅，也可能出现手脚发麻。
3. 神经系统疾病：如颈椎病、神经根型颈椎病、糖尿病神经病变等。
4. 血液循环问题：如贫血、血管疾病，影响血液循环，手脚得不到足够的氧气和营养。
5. 压力或疲劳：过度工作或精神压力大，可能导致神经系统暂时性功能紊乱。
6. 神经因素：如睡眠障碍（如失眠、多梦）可能影响神经系统，导致手脚发麻。

如果手脚发麻的情况持续存在或者频繁发生，建议你去医院就诊，进行详细的身体检查以确定具体的原因，并得到相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、保证充足睡眠、饮食均衡等，也有助于改善症状。