左手手指头麻木可能有多种原因，包括：

1. 过度使用：长时间重复的手部动作或者使用电子产品，可能会导致手指麻木。
2. 神经压榨：如颈椎病、腕管综合症等，这些情况可能压迫到从脊髓到手指的神经，引起麻木。
3. 缺血性症状：如果血液循环不良，如雷诺病，也可能引起手指麻木。
4. 糖尿病：高血糖会影响神经功能，导致麻木感。
5. 营养不良：缺乏维生素B1（硫胺素）或B12可能导致神经损伤。

如果手指头麻木持续几天，建议你注意休息，避免过度使用，同时观察是否有其它症状，如疼痛、肿胀、颜色变化等。如果症状持续或加重，最好去医院就诊，以便及时诊断并治疗潜在的问题。如果你有糖尿病或其他慢性疾病，请定期检查并控制好疾病。