高血压突然变低可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释：

1. 药物副作用：某些药物可能会导致血压降低。如果你正在服用降压药物，这可能是导致血压突然降低的原因。

2. 生理因素：某些生理因素也可能导致血压突然降低，例如大量出汗、长时间站立或长时间坐着。

3. 严重疾病：某些严重的疾病也可能导致血压突然降低，例如严重感染、休克或出血。

4. 心血管疾病：某些心血管疾病也可能导致血压突然降低，例如心力衰竭、主动脉夹层或严重冠状动脉疾病。

如果你担心自己的血压突然降低，建议尽快就医，进行全面的身体检查。医生可能会进行一些检查，如血压测量、心电图、血液检查等，以确定具体的原因。

如果你想预防血压突然降低，以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和健康的蛋白质。

2. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒。

4. 运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

5. 管理压力：学会管理压力，采用放松技巧，如深呼吸、冥想等。

6. 定期检查：定期进行血压检查，及早发现和处理血压问题。