剖腹产排气后，饮食建议逐渐恢复正常，以下是一些建议：

1. 流质饮食：剖腹产排气后，建议先吃一些流质的食物，如米汤、米糊、清汤等，这些食物容易消化，不会增加胃的负担。

2. 清淡饮食：排气后，胃肠道功能尚未完全恢复，建议饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，如油炸食物、辛辣食物、咖啡和酒精等。

3. 高蛋白质食物：剖腹产排气后，身体需要更多的营养来修复和恢复，建议摄入一些高蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉、豆腐等。

4. 高纤维食物：剖腹产排气后，肠道蠕动可能比较慢，建议摄入一些高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动。

5. 少量多餐：剖腹产排气后，胃肠道功能可能比较虚弱，建议少量多餐，每餐吃一些清淡、易消化的食物，避免一次吃太多。

6. 喝足够的水：剖腹产排气后，身体需要更多的水分来补充体液，建议喝足够的水，保持充足的水分摄入。

总之，剖腹产排气后，饮食建议逐渐恢复正常，选择清淡、易消化、高蛋白质和高纤维的食物，少量多餐，喝足够的水。如果出现不适或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的意见。