祛除凹陷疤痕的方法有很多种，以下是一些有效的方式：

1. 医学美容疗法：

   • 微针治疗：通过微小的针头刺激皮肤产生自然愈合反应，促进胶原蛋白增生，改善疤痕。
   • 碳酸钙填充：适用于浅表疤痕，医生将填充物注入凹陷处，使其饱满。
   • 激光疗法：如超高频激光、激光磨皮或CO2激光，可以刺激皮肤再生，改善疤痕。
   • 硅胶贴：可以帮助抚平疤痕，通过促进皮肤细胞增生，改善凹陷。

2. 化学换肤（化学剥脱）：

   使用含有酸性成分（如果酸、水杨酸）的产品，帮助去除表皮，促进皮肤新生。

3. 皮肤移植：

   对于较大的凹陷疤痕，可能需要进行皮肤移植手术，将健康的皮肤移到疤痕区域。

4. 自然疗法：

   • 茶树油或薰衣草油可以帮助消炎和愈合破损部位。
   • 硫磺皂或含有维生素E的护肤品也有助于皮肤修复。

5. 物理疗法：

   • 疤痕按摩或特性疤痕贴，可以帮助疤痕软化和拉平。

6. 保持皮肤健康：

   健康的饮食，充足的睡眠，避免烟酒和过度紫外线暴露，都能帮助皮肤更快地恢复。

需要根据疤痕的严重程度、类型和位置，以及个人皮肤对其方法的反应，选择最适合自己的方法。在尝试任何疗法之前，最好先咨询专业医生的建议。