高血压压差大的危害主要体现在以下几个方面：

1. 心血管疾病风险增加：高血压特别是压差大的情况，容易导致动脉硬化和血管狭窄，增加心脏冠状动脉疾病（如心绞痛、心肌梗死）、脑血管疾病（如中风、脑出血）、肾脏疾病（如肾动脉阻塞）和眼底疾病（如视网膜病变）的风险。

2. 心脑血管并发症：高血压大压差可能会使心脏和脑部血管承受更大的压力，增加心肌梗死、脑出血、脑梗塞等事件的风险。

3. 眩晕和头痛：高压差可能会引起血压突然变化，导致头痛和眩晕，严重时可能出现短暂性失明。

4. 其他全身性疾病：长期高血压可以影响全身的各个器官功能，如影响肾脏功能，导致慢性肾病；影响神经系统，导致记忆力减退等。

为了预防这些危害，患有高血压的人应该定期监测血压，按照医嘱进行药物治疗，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等。同时，定期做体检也是非常重要的。如果有不适症状，应立即就医。