黑眼圈的形成可能与多种因素有关，如睡眠不足、疲劳、压力、遗传、营养不良、眼部皮肤老化、眼部疾病（如肾病或眼部过敏）等。以下是一些常见的去除黑眼圈的方法：

1. 充足睡眠：保证每晚7-9小时的高质量睡眠对改善黑眼圈非常重要。
2. 注意饮食：摄入富含维生素C、K、E以及铁质的食物，如蔬菜、水果、全谷类和瘦肉，有助于改善血液循环和皮肤健康。
3. 水分充足：每天喝足够的水有助于保持皮肤水分和代谢正常。
4. 眼部护理：使用眼霜进行按摩，促进血液循环，可以选择有淡化黑眼圈效果的成分，如维生素K、咖啡因和透明质酸等。
5. 眼部按摩：轻轻按摩眼周可以促进淋巴循环，减少眼部浮肿。
6. 冷敷：在眼睛下方敷一些冷敷物品如茶叶包或冷水浸湿的薄纱布，可以缩小血管，减轻黑眼圈。
7. 防晒：避免阳光直接照射眼部，防止色素沉着加重黑眼圈。

如果以上方法一段时间后黑眼圈仍未改善，或者伴随其他症状如视力下降、眼部疼痛等，可能需要寻求医生的帮助，进行相关检查，以排除疾病因素。