肚子胀胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 饮食不当：吃得过饱、过快，或者食物消化不良（如高脂、高糖、易产气的食物）。

2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃肠道感染、肠胃功能紊乱等。

3. 肠道积气：食物在肠道中分解过程中会产生气体，如果消化不良，积气过多，就会感到肚子胀。

4. 慢性便秘：大便长时间停留在肠道中，产生气体，也会导致胀气。

5. 压力过大或情绪紧张：精神压力会影响肠胃功能，可能导致肠胃胀气。

6. 运动不足：长时间的久坐不利于肠胃蠕动，可能导致消化问题。

7. 其他疾病：如肝病、肾病、胰腺炎等也可能引起腹部胀痛。

如果肚子胀胀持续不减或者伴随其他症状如恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，以便找出确切的原因并进行相应治疗。