孕妇可以适量喝茉莉茶。茉莉茶属于轻微发酵的茶类，含有少量的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑和助消化的作用。对于大多数孕妇来说，适量饮用是没有问题的，但要注意以下几点：

1. 控制量：每日饮用最好不要超过3-4杯（大约500-700毫升），以免摄取过多咖啡因。

2. 选择低咖啡因版本：如果对咖啡因敏感，可以选择低咖啡因的茉莉花茶或特别标明孕妇适用的茶品。

3. 避免空腹饮用：不要在饭前或空腹时饮用，以防刺激胃肠道。

4. 热量不高：茶叶含有热量，孕妇总体上应控制热量摄入，尤其是孕晚期，以防止体重过快增加。

5. 注意个人反应：每个人的体质不同，有些人喝茉莉茶可能没有问题，有些人可能会出现胃部不适等反应，如果出现任何不适，应停止饮用并咨询医生。

总之，孕妇在饮用任何茶类时，都要根据自己的身体状况和喜好来适量饮用，并在必要时咨询医生建议。