坐月子期间，饮食应该以清淡、易消化的食物为主，辣椒属于刺激性食物，可能不适合坐月子期间食用。坐月子期间，产妇的身体需要充分的休息和营养，辣椒可能会刺激肠胃，导致消化不良或腹泻等问题。

坐月子期间，建议多食用一些易于消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。此外，产妇还应适当补充一些维生素和矿物质，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

当然，坐月子期间也不建议完全禁绝辣椒，可以适量食用一些微辣或中辣的调味品，如姜、蒜、花椒等，这些调味品有助于促进血液循环，缓解产后疼痛。

总之，坐月子期间饮食应以清淡为主，避免食用过多的辣椒，以免影响身体健康。如果产妇对辣椒过敏或有其他特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的意见。