大便时出现鲜红色的血，可能是肛门或直肠部位的问题，如痔疮、肛裂、息肉、炎症、肠道疾病等。虽然不疼痛，但仍然需要及时就医以确定病因，并避免病情恶化。

建议你：

1. 首先观察血便的频率和量，如果血量很少或者偶尔出现，可能是暂时的病变，但如果持续存在，或者血量较多、伴有粘液，应尽快就医。

2. 尽量保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。

3. 避免过度用力排便，减轻肛门直肠部位的压力。

4. 如果有发热、腹痛、体重下降、乏力等症状，可能是其他严重的肠道问题，应立即就医。

5. 去医院就诊时，可以提前记录一下自己的症状，如血的颜色、量、伴随的大便性状等，便于医生更好地诊断。

请记住，自我诊断只会延误病情，如情况严重，一定要尽快去医院就诊。