腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，尤其在中老年人群中较为多发。由于随着年龄的增长，腰部肌肉力量减弱，骨质疏松，腰椎受到的压力增加，容易导致腰椎间盘退变和突出。老年人如果出现腰部疼痛、麻木、下肢无力等症状，应警惕可能是腰椎间盘突出。

对于70岁的老年人，治疗腰椎间盘突出应考虑以下几点：

1. 保守治疗：包括休息、减轻负荷（如合适的体位，避免长时间站立或坐着），物理疗法如热敷、按摩等，以及药物治疗（如非处方止痛药）。

2. 运动疗法：适当的腰背肌锻炼可以帮助加强腰部支撑，减轻压力，如游泳、瑜伽等。

3. 中医治疗：针灸、推拿、拔罐等可能有辅助作用。

4. 手术治疗：对于严重影响生活质量且保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。但老年人手术风险较高，医生会根据具体情况进行评估。

5. 预防措施：保持良好的坐姿和站姿，控制体重，避免过重的负重，定期体检。

重要的是，如果老年人出现腰痛或其他疑似腰椎间盘突出的症状，应及时就医，听从医生的专业建议。