月经期间出现左侧下腹痛，又称为痛经，是一种常见的症状，尤其在青少年和成年女性中更为普遍。这种疼痛通常是由子宫收缩引起的，这些收缩试图帮助排出内膜。以下是一些可能导致痛经的原因：

1. 原发性痛经：这是最常见的原因，可能是由于子宫收缩过度或子宫内膜增厚引起的。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜生长在子宫以外，如卵巢、输卵管或盆腔，可能导致疼痛。

3. 卵巢囊肿：卵巢中的囊肿可能会挤压周围的组织，引起疼痛。

4. 盆腔炎症：盆腔感染或炎症也可能引起痛经。

5. 子宫腺肌症：子宫内层肌肉过度增厚，加重了月经期间的疼痛。

6. 炎症：例如巧克力囊肿（子宫内膜异位到子宫外部形成的囊肿）或附件炎等。

如果你的疼痛严重或持续不断，建议咨询医生以获得专业的诊断和可能的治疗方案。有些情况下，医生可能会提供止痛药、荷尔蒙疗法或手术治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当的运动、均衡的饮食和充足的休息，也有助于缓解痛经。