采耳，也被称为耳采，是一种传统的中医疗法，主要用于调理耳部和头部的经络，以达到保健和治疗的目的。以下是采耳的功效和作用：

1. 改善血液循环：采耳可以促进耳部的血液循环，增加耳部的氧气供应，有助于改善耳部的健康状况。

2. 缓解压力和焦虑：采耳可以通过刺激耳部的穴位和经络，促进身体的放松和舒缓，有助于缓解压力和焦虑。

3. 改善听力：采耳可以刺激耳部的穴位和经络，有助于改善听力，特别是对于听力障碍的患者来说，采耳可以起到一定的辅助治疗作用。

4. 促进睡眠：采耳可以通过刺激耳部的穴位和经络，促进身体的放松和舒缓，有助于改善睡眠质量。

5. 增强免疫力：采耳可以通过刺激耳部的穴位和经络，促进身体的气血运行，有助于增强免疫力。

总之，采耳是一种传统的中医疗法，通过刺激耳部的穴位和经络，可以起到多种保健和治疗作用。然而，采耳应该在专业人士的指导下进行，以确保安全和效果。