低压（舒张压）高通常指的是血压的低值超过了正常范围，医学上指的是舒张压在90毫米汞柱（mmHg）以上。低压高的原因可能有以下几点：

1. 饮食不均衡：摄入过多的钠盐可能导致血压升高，而缺乏钾、钙等有益元素可能使血压调节功能减退。

2. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，容易使血压升高。

3. 体重超重或肥胖：过重的体重会增加心脏负担，使得血压上升。

4. 精神压力大：持续的精神压力和焦虑情绪会导致交感神经过度兴奋，血压升高。

5. 睡眠不足：长期睡眠不足或质量差，会影响身体的正常代谢和心血管系统的调节。

6. 遗传因素：家族中有高血压病史的人，本身患高血压的风险会增加。

7. 各种疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病（如糖尿病）等也可能引起血压升高。

如果低压持续偏高，应尽快去医院检查，了解具体原因并进行适当治疗。同时，改善生活习惯和饮食结构也是预防和控制高血压的重要方法。