了解排卵是否已经完成，可以通过以下几种方法：

1. 基础体温法：排卵期女性的基础体温会轻微升高，如果你在排卵期间每天记录基础体温，并发现体温在排卵后持续升高，那么可能意味着卵子已经受精或者未受精，排卵已经结束。

2. 排卵试纸：排卵试纸检测尿液中黄体生成素水平，通常在排卵结束后，这种激素水平会下降，试纸颜色会变淡或者停止显示阳性。

3. 宫颈黏液观察：在排卵期间，宫颈黏液会变得透明、拉丝性强。排卵后，黏液会变得稠厚。如果你发现黏液变稠，也可能是排卵已结束的信号。

4. B超检查：医生可以通过超声波检查卵巢，看是否有成熟的卵泡排出来。如果卵泡较小或者形状不规则，可能表示排卵已经完成。

5. 月经周期法：如果你了解自己的月经周期，通常排卵发生在月经周期的中间。排卵后约14天会来月经，如果你的月经即将来临，那么排卵已经结束。

请记住，每个人的体质和周期可能会有所不同，如果你对自己的排卵周期有疑问，建议咨询医生或专业的生育顾问。