女性突然出现腰疼的情况可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 妇科问题：例如月经期间的痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤或者盆腔炎等。
2. 脊椎问题：长时间保持一个姿势、坐骨神经痛或者其他椎间盘问题也可能引起腰疼。
3. 肾脏问题：肾结石或者肾炎也可能导致腰部剧烈疼痛。
4. 肌肉拉伤或劳损：比如搬运重物、走路时不正确的姿势等。
5. 内脏疾病：如胃病，肝脏疾病等有时候也可能表现为腰部疼痛。
6. 神经病变：如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等。

如果腰疼非常严重，或者伴随其他症状如发热、尿频、尿急、大小便失禁等，应立即就医，因为这可能是一些严重疾病的警示信号。同时，避免剧烈运动和负重，保持良好的姿势习惯也很重要。