产妇在月子期间，由于生理上的调整和恢复，可能会出现各种不适，包括头疼。月子头疼的原因可能有休息不足、饮食不当、压力过大、缺钙等。以下是一些可能的处理方法：

1. 充足休息：保证充足的睡眠对缓解头疼至关重要。尽量避免晚睡、熬夜，如果睡眠质量不好，可以试着调整一下作息。

2. 饮食调整：保证营养均衡，多吃蔬菜、水果，注意补钙，如牛奶、豆制品、坚果等，避免吃辛辣、油腻食物，这些可能引发头疼。

3. 保持环境舒适：月子期间尽量保持室内通风，避免强光直射，保持适当的温度，使用舒适的垫被。

4. 喝足水：保持身体水分，有时头疼可能是脱水的症状。

5. 按摩缓解：可以请家人帮忙轻轻按摩头部，或者用热敷来缓解头疼。

6. 医疗咨询：如果头疼持续严重或伴有其他症状（如视力模糊、恶心、呕吐等），应及时就医，让专业医生判断是否需要进一步的检查和治疗。

7. 心理调适：保持良好的心情，避免过度疲劳和情绪波动，适当的运动也有助于缓解身心压力。

以上建议仅供参考，具体情况需根据产妇的实际身体状况来决定。如果疼痛持续不减或者频繁出现，还是建议及时就医。