过敏性鼻炎患者在游泳时需要注意以下几点，以尽量避免症状加重：

1. 先进行评估：如果你在不游泳时已经有鼻炎症状，那么在游泳前应咨询医生，评估你是否适合游泳。

2. 清洁和泳前准备：游泳前要确保游泳池的水质清洁，尽量避免氯或其他可能刺激鼻腔的化学物质。如果可能，选择设有温水泳区的泳池，因为温水有助于舒缓鼻腔。

3. 戴口罩或鼻塞：在水中时，可以考虑使用鼻塞或带鼻孔的游泳眼镜来减少水和污染物直接进入鼻腔。

4. 短时间游泳：尽量减少在水下的时间，以减少鼻腔接触过敏原的机会。

5. 游泳后快速干燥：游泳后立即用干净的毛巾擦干身体，特别是头部和鼻子，以减少水份引起的鼻塞和过敏反应。

6. 避免冷水刺激：过冷的水可能会刺激鼻炎症状，所以从冷水中出来后要及时用温水洗澡或洗脸。

7. 应对症状：如果在游泳后鼻炎症状加重，可以根据医生建议使用抗过敏药物或者鼻腔清洁剂来缓解。

总的来说，过敏性鼻炎患者在游泳时需要谨慎，并且在有可能的情况下做好预防措施。如有严重不适，应立即停止并寻求医疗帮助。