很抱歉听到你的牙齿问题。打桩补牙只是一种暂时的修复方法，可能无法长期维持。如果你的牙齿在打桩补牙后仅仅维持了三年就掉了，可能有以下几个原因：

1. 牙齿结构问题：打桩补牙只是暂时修复了牙齿的表面，而牙齿内部可能仍然存在问题，如蛀牙、牙周病等。这些内部问题可能导致牙齿松动和脱落。

2. 使用不当：打桩补牙后，如果没有正确使用牙齿，如咬硬物、咬开瓶盖等，可能会导致牙齿的再次磨损和脱落。

3. 日常护理不当：打桩补牙后，如果不注意日常口腔卫生，如刷牙、使用牙线等，可能会导致牙齿周围的细菌滋生，进而导致牙齿松动和脱落。

针对你的问题，以下是一些建议：

1. 检查牙齿：建议你去看牙医，进行牙齿检查，了解牙齿内部是否存在问题。牙医可能会建议进行进一步的修复，如填充、根管治疗等。

2. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙齿间隙，定期去牙医那里洗牙，保持口腔卫生。

3. 避免咬硬物：尽量避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以保护牙齿。

4. 避免咀嚼过度：咀嚼过度可能会导致牙齿的进一步磨损，尽量控制咀嚼力度。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。