嗓子疼尿频可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 感染：喉咙感染，如喉咙炎、扁桃体炎等，可能会导致嗓子疼和尿频。这些感染通常会伴随其他症状，如咳嗽、发热等。

2. 过敏：某些人可能对某些食物或药物过敏，这可能导致喉咙肿胀、疼痛和尿频。过敏症状通常会在接触过敏原后出现。

3. 喉咙刺激：辛辣食物、吸烟、饮酒等可能会刺激喉咙，导致喉咙疼痛和尿频。

4. 慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性咽喉炎、慢性支气管炎等，可能会导致喉咙疼痛和尿频。这些疾病通常会伴随其他症状，如咳嗽、咳痰等。

如果你有上述症状，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会进行一些检查，如喉咙检查、血液检查等，以确定具体的病因。

治疗方法可能包括药物治疗、饮食调整、休息和保持良好的口腔卫生等。重要的是，如果症状持续或加重，请及时就医。