芦叶，尤其是大芦苇的叶，自古以来就被誉为药食两用的佳品，其煮水喝确实有一定的好处。以下是其中的一些：

1. 利尿通便：芦苇叶含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，对于缓解便秘有帮助。此外，其利尿作用可有助于身体排除多余的水分和废物。

2. 清热解毒：芦叶具有一定的清热解毒功效，对于内热、口干舌燥、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。

3. 抗氧化：芦苇叶中含有一些抗氧化物质，如芦丁等，有助于抵抗自由基对人体的损害，促进身体健康。

4. 镇咳止咳：对于咳嗽、肺部不适的人，适当饮用芦叶水可能有一定的缓解效果。

5. 美容养颜：芦苇叶富含维生素C，有助于改善皮肤质量，减少皮肤色素沉着，有一定的美容作用。

请注意，尽管芦叶有多种好处，但并非所有人都适合长期大量饮用，特别是对于脾胃虚寒或者有消化系统疾病的人，需要在医生的指导下饮用。同时，婴幼儿和孕妇应谨慎使用。