舌头发黄和口臭可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 口腔卫生不佳：刷牙不彻底，牙缝清理不干净，或是牙周疾病，都可能导致食物残渣积累，引发口臭。

2. 喝水不足：口干会导致口腔细菌增多，从而引发口臭。

3. 饮食习惯：过多食用辛辣、煎炸或重口味食物，或者抽烟喝酒，都可能使口臭加重。

4. 消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、肠道疾病等，食物在消化过程中产生硫化物，通过口腔呼出。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起口干或口臭，如抗抑郁药、抗组胺药等。

6. 疾病：口臭也可能是某些疾病的症状，如糖尿病、甲状腺疾病、肝病等。

如果你的口臭问题持续存在，建议你去看医生或牙医，进行检查以确定原因，并接受针对性的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。刷牙要注意刷舌苔，每天使用牙线清理牙缝，并且多喝水，有助于改善口臭问题。