坐小月子期间，洗头的时间并没有固定的规定，因为这主要取决于个人身体恢复情况和居住环境。通常，建议在产后一周左右可以开始洗头，但要注意以下几点：

1. 温度：最好使用温水洗头，避免冷水刺激，以防感冒或加重身体不适。

2. 量：初期可以尽量减少洗头次数，适当缩短洗头时间，以免水分蒸发带走过多的热量，导致身体受凉。

3. 保护：洗完头后要尽快用毛巾擦干，尤其是发根部位，避免受凉。可以使用吹风机在距离头发一定距离的地方吹干，不要直接吹在头皮上。

4. 恢复：如果身体感觉还没有完全恢复，可以在医生的建议下适当延长洗头间隔。

5. 防菌：如果有创口或伤口愈合，请在医生允许下再决定是否洗头，以免感染。

总的来说，个体差异很大，关键是要注意身体的感觉，避免受凉。如有任何疑问，最好咨询专业医生的建议。