湿热体质是中医对人体体质的一种分类，是由于体内湿气和热气过多而形成的体质特征。湿热体质的人通常会有以下一些症状：

1. 粘腻感：常感身体或肌肤困重、黏腻，如穿湿衣服一样的不适感。
2. 身体困倦：精神疲劳，稍作活动就出汗多，口干但不想喝水。
3. 易口渴：即使喝水也觉得口干舌燥，口有异味。
4. 小便黄：尿液颜色通常较深，不通畅。
5. 大便黏：大便不成形，可能带有黏液或有异味。
6. 腹部不适：常常有脾胃不适，如腹胀、腹泻或便秘。
7. 嗜食油腻：常喜食重口味或油腻食物。
8. 身体瘙痒：可能有皮肤瘙痒或湿疹等问题。
9. 脾气易急：容易发火，情绪波动大。

如果你发现自己有以上一些症状，并持续一段时间，可能需要向医生或中医师寻求帮助，以确定自己的体质类型并进行适当的调理。平时应多注意饮食健康，避免过食油腻和辛辣食物，多喝水，保持运动和良好的生活习惯。