腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，中药热敷可以作为一种辅助治疗方法，帮助缓解疼痛和改善局部循环。以下是常用的中药热敷方案：

1. 中药袋热敷：选用桂枝、艾叶、川芎、红花、当归等温经散寒、活血通络的中药材，用布袋封装，煮沸后用热水袋包裹，每天敷患处1-2次，每次20-30分钟。

2. 黄豆与粗盐：黄豆具有活血化瘀的作用，粗盐可以提供热敷所需的高温。将黄豆和粗盐混合，充分炒热后装入布袋，敷在腰部。注意保持适当温度，以免烫伤。

3. 蒜敷法：将大蒜捣成泥，加入适量的生姜和米酒，混合均匀后敷在腰部（避开皮肤破损处）。此方法可起到温经散寒的作用，每天敷1-2次。

请记住，中药热敷只是辅助治疗，如果腰椎间盘突出症状严重，还是需要寻求专业医生的诊治，并可能需要配合其他物理治疗或药物治疗。在热敷时，避免皮肤烫伤，保持温度适中，并在医生指导下使用。