槟榔对人体的危害性较大，长期大量食用可以引起一系列健康问题：

1. 口腔健康：槟榔中的化学物质会损伤口腔粘膜，导致口腔溃疡、牙周炎、口腔癌等，尤其对牙齿的磨损较大，可能会形成”槟榔牙”。

2. 呼吸系统：长期咀嚼槟榔可能导致呼吸道粘膜炎症，增加患慢性阻塞性肺病（COPD）的风险。

3. 胃肠道：摄入槟榔可能导致胃酸过多，引发胃炎、胃溃疡，长期下来可能增加胃癌的风险。同时，槟榔还会刺激消化道，引起消化不良。

4. 心血管：槟榔中的某些物质可提高血压，可能导致心血管疾病，如高血压、冠心病等。

5. 癌症：槟榔被世界卫生组织列为I类致癌物质，长期大量咀嚼槟榔是口腔癌的高风险因素。

因此，为了健康，建议尽量避免或减少槟榔的摄入，特别是在青少年和少年儿童时期，更应避免嚼槟榔。