背痛和腹痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 椎间盘疾病或退变：如腰椎间盘突出、骨质增生等，可能导致背部疼痛。
2. 肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势，或者做了超出身体负载的运动，可能会引起背部或腹部肌肉痛。
3. 内脏疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肾结石、胰腺炎等，时常伴随腹部疼痛。
4. 肠胃问题：如消化不良、肠胃痉挛、肠道感染等，可能导致腹部不适。
5. 腰椎或盆腔炎症：妇科疾病如附件炎、子宫内膜炎等，男性可能因前列腺炎等引起腰部或腹部疼痛。
6. 神经病变：如坐骨神经痛、颈椎病等，会引起放射性背痛或者腹痛。
7. 压力或精神因素：长期焦虑、紧张或精神压力大，可能导致肌肉紧张，间接引起背痛或腹痛。
8. 某些器官疾病：如心脏疾病（心绞痛）、肺部疾病（肺炎）、附件囊肿等也会有相关症状。

如果背痛和腹痛持续存在或者伴有其他症状（如发热、呕吐、排便习惯改变等），应咨询医生以确定具体原因，并进行必要的检查和治疗。