宝宝消化不良有可能会自愈，尤其是对于年龄较小、消化功能还在发育中的婴幼儿，消化系统相对脆弱，出现消化不良等情况较常见。通常，随着宝宝的成长，饮食习惯的改善和消化能力的增强，消化不良的症状可能会自行缓解。

然而，如果消化不良症状持续存在，如频繁呕吐、腹泻、便秘、食欲不振、体重下降等，应引起家长的重视，可能需要儿科医生的诊断和治疗。自愈的方法可能包括调整饮食，如添加辅食时注意食物的质地和种类，避免过冷、过热、过油腻或难以消化的食物；保持良好的喂养习惯，避免过度喂养或暴饮暴食；保持良好的作息规律，有助于消化系统的正常运作。

因此，如果宝宝消化不良情况轻微，家长可以观察一段时间，如有改善则认为是自愈；但如果情况严重或持续不改，应及时就医，以免影响宝宝的健康。