高压105mmHg和低压74mmHg属于轻度高血压，可能引起头晕的症状。高血压常常是由于长期的压力、饮食不均衡、缺乏运动、过度饮酒或遗传因素等多种原因引起的。如果您的头晕症状持续存在，可能是血压较高导致大脑供血不足，也可能是其他疾病如贫血、低血糖等问题的表现。

建议您：

1. 尽量保持平静，避免剧烈运动和情绪波动，这些都可能导致血压升高。
2. 检查自己的生活习惯，如饮食、作息、是否过度劳累，是否有抽烟酗酒等不良习惯。
3. 适当增加日常活动量，比如散步、做简单的体操，帮助降低血压。
4. 保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
5. 注意饮食，少吃盐和油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。

如果头晕情况持续，或者出现视力模糊、心慌、胸闷等症状，请尽快就医，以便进行进一步检查和治疗。