蛀牙疼痛难忍可能是由于蛀牙引起的感染和炎症所导致的。以下是一些建议，希望能帮助你缓解疼痛：

1. 止痛药物：你可以尝试使用止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。这些药物可以在药店或医院购买。

2. 保持口腔卫生：保持口腔卫生非常重要，尤其是在蛀牙疼痛难忍的情况下。使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天至少刷牙两次，特别是在饭后和睡前。

3. 使用漱口水：使用含有止痛成分的漱口水，如氯己定或利多卡因，可以缓解疼痛。这些漱口水可以在药店购买。

4. 避免咬硬物：尽量避免咬硬物，如坚果、硬糖果等，以免加重疼痛。

5. 及时就医：如果疼痛持续或加重，建议及时就医。牙医可能会建议进行牙齿填充或拔除蛀牙的治疗。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。