填充脸部凹陷通常通过美容医疗技术进行，主要有以下几种方法：

1. 玻尿酸填充：这是最常见的方法，玻尿酸是一种自然存在于人体的物质，能够渗入皮肤内，增加皮肤的水分和弹性，填补面部皱纹和凹陷。玻尿酸注射是微创的，效果显著，但持续时间较短，一般为6个月到1年。

2. 自体脂肪填充：通过从自身其他部位提取脂肪，经过处理后注入到凹陷处。这种方法可以提供长久的效果，因为它用自己的脂肪存活。但手术需进行全身麻醉，恢复期可能较长。

3. 填充物（如硅胶、聚丙烯酸）：这类填充物需要医生手术切开皮肤注入，一般用于较大的面部凹陷。一般情况下，这类填充物可以持续数年至10年以上，但有潜在的异物反应风险。

4. 肉毒素瘦脸：虽然不是直接填充凹陷，但通过注射肉毒素可以放松肌肉，间接达到紧致皮肤，填充凹陷的效果。

无论选择哪种方法，都需要在专业医生指导下进行，确保手术的安全和效果。另外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，也有助于皮肤的健康。