烤瓷牙套和全瓷牙套都有各自的优点，选择取决于你的具体需求。

1. 烤瓷牙套（金属瓷牙）：烤瓷牙早期主要由金属（如镍铬或金）做基底，表面覆盖瓷。金属材质可以提供更好的机械强度，更适合于大面积的修复。但可能对美观有影响，因为金属边缘不太可能达到与真牙相同的自然色泽。

2. 全瓷牙套：全瓷牙（如二氧化锆或者锂质瓷）是现代牙科发展的一种，没有金属基底，因此没有金属色泽外露，色泽更自然，也更不易引起过敏。全瓷牙更透明，更接近真实牙齿，但是由于全瓷材质没有金属强度高，对于磨除少、磨损低的牙齿更适用，并且成本通常会比较高。

总的来说，如果你更注重美观无金属感，且能承担较高费用，全瓷牙套会是个不错的选择。如果你对美观要求相对较低，或者需要修复的牙齿损伤较大，烤瓷牙套可能更适合。但具体请咨询牙医，根据你的牙齿状况和口腔健康状况进行专业建议。