首先，需要明确的是，女性的胸部发育主要取决于遗传、荷尔蒙水平和体重管理等因素，这些都是自然生理过程，不能通过短期的手段直接改变。以下是一些健康的生活习惯，可以帮助维持健康的体重，间接影响胸部线条：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、瘦肉、蔬菜和水果，避免高糖和高脂肪的食物，避免过度节食，因为极端的体重波动可能对胸部发育有影响。

2. 锻炼：做一些针对胸部肌肉的锻炼，比如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以帮助胸部线条更加紧实，从视觉上看起来会更有形。但是，这样的锻炼并不能让胸部变大。

3. 睡眠充足：良好的睡眠有助于身体正常的激素分泌，对于胸部的发育有帮助。

4. 健康的生活习惯：避免吸烟和过量饮酒，这些都会影响健康，间接影响胸部发育。

5. 可能需要咨询医生：如果女朋友已经过了发育期，胸部依然很平坦，或者有其他健康顾虑，可能需要咨询医生或专业营养师，以确定是否存在任何健康问题。

最重要的是，要理解和接受每个人的身体都是独特的，不要过于追求完美的标准，接受并爱护自己和他人的自然美。