经常扁桃体发炎发烧可能是身体免疫力较弱或者扁桃体炎反复发作的情况。扁桃体是人体的免疫器官，当其受到细菌或病毒感染时，身体会启动免疫反应，可能会引发发热。长期反复发炎说明可能存在细菌感染或者慢性炎症的问题，建议你：

1. 定期就医：找专业的医生检查，确认是否有慢性扁桃体炎或者细菌感染，医生可能会建议做相关检查，如血常规、咽部涂片等。

2. 加强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律饮食、充足睡眠、适量运动，避免烟酒熬夜，可以适当补充一些增强免疫力的食物或营养品。

3. 及时治疗：扁桃体发炎时，应按医生处方使用抗生素或消炎药，症状缓解后也要完成药物疗程，防止复发。

4. 手术治疗：如果扁桃体反复发炎严重影响生活质量，且药物治疗无效，可能需要考虑手术切除扁桃体。

请记住，以上仅供参考，具体治疗还需结合实际情况，遵医嘱进行。